口呼吸

特徴

feature

口呼吸度のチェック

ちょっと照れ臭いけれどずっと想っていたことこんなお手紙に込めて届いてくれますように。どんな時もあなたの言葉、声を聴いているだけで力が湧いてくるんだ。ねえ笑っていたいよどんな時もでも辛い暗い痛い日もあるけどねあなたに触れるだけで気付けばこの世界が色鮮やかになる。

  • 朝目覚めたとき、喉がヒリヒリ痛む
  • 口が乾きやすい
  • 唇がカサカサに乾いている
  • 食事のとき、クチャクチャ音を立てて食べる
  • 左右どちらか片方で咬むクセがある
  • イビキや歯ぎしりをする
  • 横向き、あるいはうつ伏せで寝ている
  • 鼻が詰まりやすい、いつもグジュグジュさせている
  • 意識して鼻の穴が動かせない

口呼吸になりがちの人の特徴

ちょっと照れ臭いけれどずっと想っていたことこんなお手紙に込めて届いてくれますように。どんな時もあなたの言葉、声を聴いているだけで力が湧いてくるんだ。ねえ笑っていたいよどんな時もでも辛い暗い痛い日もあるけどねあなたに触れるだけで気付けばこの世界が色鮮やかになる。

  • 口元に締まりがない
  • 前歯が出ている
  • 歯並びが悪い
  • 姿勢が悪い
  • 顔のバランスが左右均等ではなく、どちらかに歪んでいる
  • 鼻が曲がっている、左右の小鼻の大きさが違う
  • 口角が下がって口がへの字になっている
  • 唇の厚さが上下で極端に異なる
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